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Concebido para treinadores dedicados que exigem resultados. Atinja os seus objectivos com uma concentração inabalável.
Programas Personalizados Concebidos para si Desenvolver força, queimar gordura e atingir os seus objectivos com planos de treino e nutrição personalizados.
Desenvolver músculo e força com treino de resistência progressivo.
Melhorar a resistência e a saúde cardiovascular com planos de corrida estruturados.
Queime calorias e aumente a resistência em sessões de ciclismo de alta energia.
Exercícios de corpo inteiro e de baixo impacto para uma eficiência máxima.
Independentemente do seu ponto de partida, temos um caminho claro para o ajudar a tornar-se mais forte.
Quer esteja a começar forte ou a ultrapassar os limites - existe um plano para si.
Oferecemos planos flexíveis de 14 dias, mensais e trimestrais, tanto de treino pessoal como de grupo.
Não. Começaremos no seu nível e progrediremos passo a passo.
Equipamento de treino confortável, sapatos de apoio e uma garrafa de água. Nós tratamos do resto.
Sim. Todos os formadores possuem certificações reconhecidas e anos de experiência no mundo real.
Sim. Cada membro recebe uma estratégia alimentar adaptada aos seus objectivos de fitness.