SCULPIR O SEU CORPO, ELEVAR O SEU ESPÍRITO

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Concebido para treinadores dedicados que exigem resultados. Atinja os seus objectivos com uma concentração inabalável.

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Programas Personalizados Concebidos para si Desenvolver força, queimar gordura e atingir os seus objectivos com planos de treino e nutrição personalizados.

LEVANTAMENTO DE PESOS

Desenvolver músculo e força com treino de resistência progressivo.

CORRER

Melhorar a resistência e a saúde cardiovascular com planos de corrida estruturados.

CICLISMO

Queime calorias e aumente a resistência em sessões de ciclismo de alta energia.

MÁQUINA DE REMAR

Exercícios de corpo inteiro e de baixo impacto para uma eficiência máxima.

LEVANTAMENTO DE PESOS
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CICLISMO
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MÁQUINA DE REMAR
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Encontre o seu plano perfeito

Independentemente do seu ponto de partida, temos um caminho claro para o ajudar a tornar-se mais forte.

Core
Integração de vários equipamentos para um melhor resultado
Categorizar facilmente o exercício por equipamento diferente
Para uma solução óptima, escolher 2-3 músculos
Treino disponível: Básico
Apoio disponível
Para uma solução óptima, escolher 2-3 músculos
Integração de tutoriais para um treino rigoroso
Treino disponível: Prolongado
Apoio prioritário
Acesso antecipado a novas funcionalidades
Facturado a cada 30 dias
3-dias de teste
|
3.00 EUR
69.99 EUR
Essential
Tutoriais em vídeo abrangentes para todos os exercícios
Ferramentas de treino: Peso corporal, halteres, halteres
Exercícios musculares disponíveis com diversos equipamentos
Integração de vários equipamentos para um melhor resultado
Categorizar facilmente o exercício por equipamento diferente
Para uma solução óptima, escolher 2-3 músculos
Treino disponível: Básico
Suporte padrão
Apoio prioritário
Acesso antecipado a novas funcionalidades
Facturado a cada 14 dias
3-dias de teste
|
3.00 EUR
57.99 EUR
Professional
Tutoriais em vídeo abrangentes para todos os exercícios
Ferramentas de treino: Peso corporal, haltere, barra, placa de banda de Kettlebell
Exercícios musculares disponíveis com diversos equipamentos
Integração de vários equipamentos para um melhor resultado
Categorizar facilmente o exercício por equipamento diferente
Para uma solução óptima, escolher 2-3 músculos
Integração de tutoriais para um treino rigoroso
Treino disponível: Prolongado
Apoio prioritário
Acesso antecipado a novas funcionalidades
Facturado a cada 14 dias
3-dias de teste
|
3.00 EUR
59.99 EUR

Perguntas frequentes

Quer esteja a começar forte ou a ultrapassar os limites - existe um plano para si.

Oferecemos planos flexíveis de 14 dias, mensais e trimestrais, tanto de treino pessoal como de grupo.

Não. Começaremos no seu nível e progrediremos passo a passo.

Equipamento de treino confortável, sapatos de apoio e uma garrafa de água. Nós tratamos do resto.

Sim. Todos os formadores possuem certificações reconhecidas e anos de experiência no mundo real.

Sim. Cada membro recebe uma estratégia alimentar adaptada aos seus objectivos de fitness.

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