Persoonlijke coaching afgestemd op je doelen, schema en trainingsgeschiedenis.
Gestructureerde maaltijdplannen, macrodoelen en gewoontebegeleiding voor echte resultaten.
Werk met erkende trainers die doelgericht programmeren en zorgvuldig coachen.
Wekelijkse check-ins, voortgangsbeoordelingen en begeleiding op verzoek - doe het nooit alleen.
Wat je startpunt ook is, we hebben een duidelijk pad om je te helpen sterker te worden.
Of je nu sterk begint of je grenzen verlegt - er is een plan voor jou.
We bieden flexibele 14-daagse, maandelijkse en driemaandelijkse plannen - zowel voor persoonlijke als groepstraining.
Nee. We beginnen op jouw niveau en gaan stap voor stap vooruit.
Comfortabele trainingskleding, ondersteunende schoenen en een fles water. Wij doen de rest.
Ja. Alle trainers hebben erkende certificeringen en jarenlange praktijkervaring.
Ja. Elk lid krijgt een op maat gemaakte eetstrategie die past bij zijn of haar fitnessdoelen.