锻造你的身体。提升你的思想。

今天的培训

每周更强

现在开始

有目的地行动

持久的成果

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每周更强

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有目的地行动

持久的成果

1 对 1 培训

根据您的目标、日程安排和训练历史,为您量身定制个性化辅导。

营养与饮食

有条理的膳食计划、宏观目标和习惯指导,以取得实际效果。

认证教练

与经过认证的培训师合作,这些培训师会有针对性地制定计划,并悉心指导。

始终支持

每周检查、进度回顾和按需指导--绝不孤军奋战。

寻找您的完美计划

无论您的起点如何,我们都有一条清晰的道路帮助您成长壮大。

Core
多種設備整合以獲得更好的成果
根據不同的設備輕鬆分類運動
最佳解決方案選擇 2-3 塊肌肉
可進行鍛煉:基本
可提供的支援
为获得最佳解决方案,选择 2-3 块肌肉
为严格的锻炼整合教程
可进行锻炼:扩展
优先支持
提前使用新功能
每 30 天数
3-试用期
|
3.00 EUR
69.99 EUR
Essential
所有練習的全面視訊教學
健身工具:重量、啞鈴、杠鈴
可使用各種器材進行肌肉鍛鍊
多種設備整合以獲得更好的成果
根據不同的設備輕鬆分類運動
最佳解決方案選擇 2-3 塊肌肉
可進行鍛煉:基本
標準支援
優先支援
提早使用新功能
每 14 天数
3-试用期
|
3.00 EUR
57.99 EUR
Professional
所有練習的全面視訊教學
健身工具:重量、啞鈴、杠鈴、繩帶板
可使用各種器材進行肌肉鍛鍊
多種設備整合以獲得更好的成果
根據不同的設備輕鬆分類運動
最佳解決方案選擇 2-3 塊肌肉
整合嚴格鍛鍊的教程
可進行鍛煉:延伸
優先支援
提早使用新功能
每 14 天数
3-试用期
|
3.00 EUR
59.99 EUR

常见问题

无论您的起点是很高还是在挑战极限,都有适合您的计划。

我们提供灵活的 14 天、月度和季度计划,包括个人和团体培训。

不会,我们会从你的水平开始,循序渐进。

舒适的运动装备、支撑鞋和水壶。剩下的交给我们。

是的。所有培训师都拥有公认的证书和多年的实际工作经验。

是的。每位会员都会收到一份根据其健身目标量身定制的饮食策略。

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